运动周记18 ＋ 父亲生日快乐～

这星期过得特别悠闲，不是吃喝，就是运动，不然就看看书，浏览论坛，学习别人的功课，甚至自己也做些选股功课等。

一个星期的假期就这样结束，殊不知雪州政府突然宣布星期一为公共假期，原因是我们的足球队夺得大马杯。但是可想而知，老板给你放了一星期的假期，现在突然又多一天假期，怎么可能。哈哈。所以可想而知，周一当然得乖乖上班了。

这星期的运动量依旧，不得不提的是新买的滚轮，虽然做起来很吃力，但是效果却是出奇的好，相信不出数个月，我可爱的腹肌应该会回来。但是要恢复当初巅峰时期那样就有点难度了，现在能够尽可能的保持已算不错了。

这星期最特别的应该当属父亲生日了吧。我想我们家里已有好几年没有庆祝生日了，不管是父母，还是兄弟姐妹或是自己，我们都会和朋友女友过生日，但是家人一起过生日，确实稀少，算是一个奇怪的现象吧。但不管怎样，今年依然与父亲度过了一个难忘的生日，在这里再次祝他身体健康万事如意。

至于股市方面，可能是下星期美联储可能会宣布升息的关系，股市显得死气沉沉，甚至以下跌挂收，而我个人方面则有些买卖动作，至于买什么和卖什么，就留待12月完后，来个详细的总结吧。个人蛮期待月尾来个全年成绩总结，毕竟自己是新人一名，第一年的成绩优劣是蛮影响接下来投资的信心，俗语说“好的开始，是成功的一半。”但是我个人相信年尾的成绩应该可以达标，只要大市不崩盘。

前天看见水星更新部落格说，他已达到百万资产的目标，真是替他开心，同时也印证了以股息为主的投资，确实可行，而且已有活生生的例子，我想我会更坚定地朝着创造现金流这条路前进。感恩他一路走来的分享，希望未来能够看到他更多的分享。

06/12	Description
Monday	Chest Workout
Tuesday	Rest
Wednesday	Back Workout
Thursday	Rest
Friday	Rest
Saturday	Abs + Shoulder + Arm Workout
Sunday	Rest
Target	workout 3 days per week	Jogging 10 round (3 km)

做好自己是唯一的解药

打从工作开始，已经有很长一段时间没有好好坐下来仔细阅读报章了。今天早晨，和妹一起去吃早餐的途中，经过报摊，特意去买了份星洲日报来阅读。曾几何时我已把阅读报章变成生活里的一种习惯，就像精神粮食一样。

到早餐店后，我们找了一个舒服的角落坐下来，点了餐之后，便翻开报章阅读，从头版，娱乐，体育，财经至副刊，慢慢地仔细地阅读。我一直都不太喜欢阅读头版，因为头版多数是社会一些负面新闻，偶尔有些重大新闻才会稍微看一看。个人最喜欢的是体育和副刊版面，尤其是副刊版里头的星云，里头的文章，总是能够抚慰和温暖我的心灵。在星云版面里，总是会放一些简短的民间语录，虽然简短，但却出奇地拥有警世的作用。这期的语录是“我们不能改变这个社会的点点滴滴，但是我们能够做好自己，不论什么时候只要明白什么是自己想要的就好了。”

读完这段语录，有种莫名的感触，好像被说到心坎里去了。外在的世界一直不断地改变，甚至是我们周遭的环境和社会，大部分的事情都不是自我能够改变或是控制的。所以我们只好缩小范围，把范围界定为自己能够控制的，那就是自己。把自己做好，明白自己想要什么就好了，至于其它的就不管了，也不轮到我来管。

以前曾说过类似的话，“未来，我不知道未来会怎样，我只知道现在应该做些什么，因为如果连现在都做不好，那谈什么未来。”其实这句话和把自己做好，有异曲同工之妙，都是强调现在当下，把能够做好的都努力完善，未来就让命运来定夺。这看似有些被动，但又不乏主动的思想，其实正是现代人应有的处事之道，也是我做人做事之道，对得住自己是第一要素。但人嘛难免有不同的做人做事标准，但做人也罢，做事也罢，把自己做好我想还是是最简单和直接的吧，如果连自己都做不好，那还谈什么其它的！

最近看到一个短片，感觉蛮不错的，也贴近今天的主题，分享给你们～

原来我毕业七年了

上星期难得有一天假期，加上有段时间没有带蛤蜊女友出去走走，所以便决定来个KL半日游。说来惭愧，其实身为KL人，说实在的我都从未真正地在KL走过游历过，像是一些著名景点湖滨公园、国家纪念碑等。当然一些商场如Pavilion、time square 这些中学时期就常常光顾。其实，就好像美国人不喜欢到纽约一样的感觉吧。

当天天气不错，烟霾随着数天的大雨，已经烟消云散，恢复了昔日大马的蓝天白云，温度适中，带点凉意，可能是适逢雨季的关系。

下午时分，恰巧遇到循人中学学生下课时间，星期五为何这么早放学呢？如果没记错上课时间，星期五应该是到4点的吧。由于遇到放学时间，循人附近包括那小档口附近也被车子挤得水泄不通呢，我好不容易在较远的地方找到车的停泊位。将车子安顿好后，我和蛤蜊女友便步行至那个小档口，这档口我从来就不知道它什么名字，就只是知道在我母校附近，大约5分钟的步行路程。

蛤蜊女友很喜欢那里的猪肠粉，几个月前我曾带她来过这里，结果吃了就回味无穷。这小档口从我初一就已经存在，我看有超过20年历史了。虽然档口不大，但是里面该有的都有，像是茶水、香烟、伊面等，可说是麻雀虽小，五脏俱全。

我们各自点了想吃的料，如：鱼丸、鱼饼、腐竹皮等，老板配以两条面粉，再加上一些酱料和芝麻，就形成了一碗美味的猪肠粉。老板在弄猪肠粉的当儿，还问我说：“你毕业几年啦？”我顿时愣住，然后急忙心算一下，答说：7年吧，老板你怎么知道我是循人的毕业生啊？”于是老板回答说：“我当然记得谁吃过我的猪肠粉啦，哈哈哈。原来你毕业七年啦，岁月真是眨眼就过去。”

然后我就低头和蛤蜊女友一起享用美食，边吃边看档口外面的学弟妹们，回想起当年的一些青春岁月，不禁感叹，原来我毕业7年了。这7年我干了些什么？18岁毕业出来，为了等统考成绩，我到时代广场打工大约1年半，然后20岁左右开始上大学，23岁毕业后花了半年时间去美国打工旅游，然后24岁开始出来社会工作。原来7年我是这样度过的，感觉像是做了些什么，但又说不出自己真正干了些什么，有点闷，但似乎又有点精彩。

以前刚毕业出来，会觉得时间多得很，一整天玩游戏看电影，就这样耗费一天也不觉得怎样。当日子逐渐过去，目标越来越多的时候，会慢慢发现时间越来越少，也许是因为想做的东西太多吧。

柴九曾说过：“人生有多少个10年？” 而我说：“人生有多少个7年？” 

下一个7年，我又会身处何方呢？我想这只有天知道，我只知道现在我想做些什么，仅此而已。

越省，反而花得越多

不知道你们是否有试过为了省那几块钱，而最后倒贴回几十块，甚至上百块的经验呢？

前几天，我切身尝试到箇中滋味。故事是这样的，蛤蜊我在五年前就拥有一辆二手的国产车，驾了五年，车子性能一直都不错，只是偶尔会有些小毛病，需要维修。就在上星期，开在高速大道上的时候，汽车行驶速度适中，并没有超速，但是踩刹车的时候隐约能听见刹车器出了问题。刚好那时候，汽车的保养期到了，就拿去维修。当时候记得维修人员和我说我的刹车器出了小问题，还不是很严重，可以继续驾驶。于是我为了省那两百块钱，导致前几天刹车器严重出了问题，而结果是我必须付两三倍以上的维修费去修理同样的问题。套句粤语话说，真抵死！

其实我们常会在日常生活中遇到类似的问题，如：那可以是生病为了省医药费，而选择不看医生，吃PANADOL，然后奢望明天就会好，结果病得更严重，甚至住院，付出更昂贵的代价。或是为了省Tol的过路费，选择绕路，结果反而所耗费的油钱比起过路费来得昂贵，甚至因为绕路而导致迷路，白白浪费了宝贵的时间。又或者是为了省钱而选择买便宜的电脑，最终因为电脑的性能差劲，最后被逼换过新的，付出了两台电脑的价钱。

这次的教训告诉我，有时候为了省钱，反而会引起得不偿失的后果。有些东西真的必须花就得乖乖地花，就好像买医药保险一样（我不是AGENT），如果为了省而不买保单，不吉利地说当现实中真的发生不好事情的时候，除了苦的是自己之外，还有的就是身边的家人朋友们。

理财理财，我们总是在说理财的重要性，只知道凡是要省，却不知道什么东西该花，什么东西该省，盲目地跟从网络上提倡的理财方针，有时候真的会引起反效果，导致你越想省，结果反而花得更多。而我就是铁铮铮的例子。

共勉之。

我的五月天故事

话说，虽然五月天出道10多年了，但我第一次真正认识他们是在2011年，透过观看康熙来了，看到他们演唱一首“星空”，记得星空也是一部电影的主题曲。于是在那之后，我就像着了魔一样，从当时候最新的专辑“第二人生”，一直倒带地听，前后差不多听完所有专辑的歌，包括了：后青春期的诗、为爱而生、神的孩子都在跳舞、时光机、人生海海、爱情万岁和五月天第一张创作专辑等。之后，还翻出旧有的演唱会影片，甚至在前几年花钱去看他们在马来西亚的演唱会，也是我人生中第一场付费去看的演唱会。

五月天的歌曲确实伴随着我人生不同的阶段，就像“倔强”，让我在大学的时候，就意识到我不一定要走大家或是社会认为正确的路和未来，反而是聆听自己内心的声音，找到心中真正想做的，就算不知道下一站是否是天堂，但至少未来的我不会对现在的自己感到失望。“星空”，在美国打工旅游的时候，虽然是一个人，但我知道星空依然在陪伴着我，我并不孤单。“生命有一种绝对”，如果我不曾走过这一遍，生命中还有多少苦和甜美。让我坚强走过生命每一个挫折，不管是苦或甜美，那都是生命最灿烂的画面。“拥抱”，脱下那个伪装的假面，做最舒服最原始的自己就好，别在乎别人怎么看，用力地拥抱自己。

我喜欢五月天，但并不崇拜他们，我喜欢的是他们的歌曲，他们传达的正面讯息和价值观，就像阅读一本书一样，而我翻阅的则是五月天这本诉说着摇滚故事的书。

音乐确实能够抚慰人心，就像当一个人的时候，听音乐，仿佛有个人在耳旁呢喃唱歌给你听，一点都不感觉寂寞。当一群好友一起听的时候，就像一个同乐会，大家享受谈论着同一件事情。当与爱人一起听的时候，就像正在分享你的故事给她听一样，关于你的人生你的故事。

到后来，才发现，原来我一直在听的五月天，听的是自己。

如果每个人心中都有一首李宗盛，那我想每个人心中也该有一首五月天，也不为过吧。

坚持比努力可怕

今天早上，与平常一样的时间上班，当开车扭开收音机的时候，听到电台DJ正在播放罗志祥在中国某知名节目所发表的演说，他在节目上说：”有时候会觉得我不要玩了，我回去当我的舞蹈员也好，或者是教跳舞也好，会觉得这是否对我的生活，会不会比较快乐。但是又会觉得自己是个爱表现的人，又是个爱表演的人，对这个舞台我要放弃吗？所以当时候有一个想法，就是坚持比努力可怕。所谓坚持比努力可怕的意思，就是努力的人，当他目标达不到的时候，他中途就会放弃；但坚持的人呢，他会跟你拼到底，就好像我50岁才轮到这个机会，我跟你熬到那个时候，只要我还活着，所以我立下这个心愿跟你拼了。"

罗志祥确实以前有过很凄惨的经历，团体解散，节目一日之间收完，从当红明星，沦落到表演被嘘叫下台，还被丢掷水瓶。但也因为坚持，他从主持节目，出专辑，创业，直到现在持续保持一线明星的当红地位，所有成就得来不易，外人确实很难理解这多年来的辛酸。

听毕，他口中所说的那句话“坚持比努力可怕”一直在我脑海里回荡。这些年来，我坚持做的一些事情，是否有如他口中所说的，半途达不到就放弃了。我开始自省这两年来所做的事情，虽然还没到年尾，但我觉得恰巧听到这个短片，不妨为自己的这些年的坚持做个总结分析，好让自己可以厘清想法，并且持续地坚持下去或是找到更多坚持的理由。（短片链接）

1）写博

2013年开始写博，本来设定的目标是，每星期至少三篇，但数据显示，大部分的月份都做不到，但依然坚持每月不吃鸡蛋。最大的原因我想是懒惰，而解决方法就是把写博变成一种习惯。至于坚持的原因是，我希望带给读者一些微薄的正能量，创造一些社会价值，毕竟人活在世上，不能什么都讲钱和利益的吧。

2）投资理财

2015年开始投资，以股息为主，成长为辅的投资方式。设定在4年内，累积XXX数额的股本，创造XXX的被动收入。理财则是坚持每月只花费XXX，并且把大部分收入转入投资，并且坚持只花费需要的，简单生活，节俭至上。以上两点持续进行中，并且都达到年头所设定的目标，未来也会持续提高目标标准。终极目标是能达到财务自由，也就是被动收入>支出。

 3）运动

坚持运动，不管身处何处仍坚持最起码的运动量，因为运动能确保身体健康，健康是人生奋斗最大的本钱。目前基本上每个星期都运动3天。

4）阅读

每星期坚持阅读资汇，提升财经知识，锻炼思考能力。当然平常放工也会浏览财经知识，我并没有规定一个月要阅读多少本书，因为我觉得阅读应该是要随性，而且舒服的。如果强迫阅读，就会变得很制式化。

5）生活

简单生活，乐观快乐是我生活的哲学。人活在世上就是要快乐，快乐地工作、生活，写博、运动。

结语：我觉得坚持离不开纪律，一个对生活，对工作有纪律的人，一定是个坚持的人。同时我也知道，坚持一件事情，一定要找到心中最强烈的动机，为什么我要坚持。如上篇文章“为什么一定要看《Everest》？”的道理一样，我坚持因为我喜欢，我想要，我渴望做到这件事，所以才会坚持。

你觉得你有在坚持做一件事情吗？

运动周记8 + 中秋节快乐！

一个星期又过去，之前还记得才刚从中国回来，殊不知两个星期过去了，来到了9月最后一个星期。很快的，9月就过去，迎来10月了。

这周回复往常的日子，乖乖地按照计划锻炼，先后在星期一、三和六分别进行了训练，因此在写稿的当儿，身体肌肉是呈现酸痛的状态，但是套句外国人的话，这种酸痛称为Sweet Sore，也就是甜蜜的酸痛。我想这是健身之人用来安抚自己的话语吧。

前些日子，与女友去One City看戏，偶然发现One City开了一间Muscle Mania的店，没想到Muscle Mania也开启了实体店，据我所知，以往我帮公司同事买高蛋白粉都是透过网上购买，现在有实体店了，感觉还不错。进去逛了一圈，琳琅满目的各种品牌的高蛋白粉都有，唯独没有心目中想要买的那款，询问之下才知道卖断缺货中。

记得当初，打从去美国之前就停止饮用高蛋白粉，至现在都差不多两年了，说实在的肌肉状态当然没有当时候来得发达，加上没有上健身房的关系，肌肉线条明显缩小了，但庆幸的是仍维持最起码的状态。

最近又突然萌发想要饮用高蛋白粉的想法，但基于费用支出的关系，连续数月都与它擦身而过。希望在来临的10月份里，能够在其他费用方面省着点用，以便能够买入高蛋白粉，再配以运动训练，将身体状态调整至更好的层面。

至于股市方面，从上个星期首相宣布ValueCap 200亿救市，导致市场闻风起舞，至现在因为马币贬值17年新低，股市指数也从1680点回落至1615点左右，在这一年里我已看过体验过股市如此大幅波动的滋味，因此也没太多感觉，也没特别看指数的上下。在个人方面，这星期都没什么动作，主要就是持续留意手中的几只股票，希望能在好的价位买到自己喜欢的股，持续增加更多的股息收入。在这种调整期里，专注阅读投资书籍，增进知识，无疑能够让自己不陷入股市上下所引起的情绪问题，以便安份的做个称职的公司股东。

对了，今天是中秋节，在这里恭祝大家中秋节快乐，月圆人团圆。

27/09	Description
Monday	Chest Routine (3 cycle)
Tuesday	Rest
Wednesday	Back and shoulder routine (3 cycle)
Thursday	Rest
Friday	Rest
Saturday	Went gym ( Chest, shoulder, arm)
Sunday	Rest
Target	Each routine 4 cycle	Jogging 10 round (3 km)

迈入100里程碑！

昨天，和往常一样，将自己的一些生活点滴写出来，并分享在博客上，博客分享已变成我生活的一部分，但我更觉得那是一种心灵上的调剂品。在偶然之间发现，原来我写博已经接近两年了，而前几天刚好迈入100篇文章的里程碑，真是可喜可贺。

从2013年12月30日开博至今，经历了1年又10个月的时光，如果把一百篇文章乘于600字，就相当于6万个字，但这只是最低标准，因为我有好多文章都超过600字。以我的认知，一本小说最少也要有8万字，不懂以后是否有机会将博客文章集结成书呢，想起来蛮过瘾的嘛。

回顾一下当年开博的原因，其实就只是单纯想把在美国打工旅游的一些点滴记录分享和磨练自己的文字功力，殊不知这样一写就写了接近两年，时光飞逝。

这两年来，博客变化蛮大的，从内容、设计风格、博客标题到博客网址都做出了改变。

内容方面的改变主要是从以往分享打工旅游点滴、旅行类的文章，慢慢地倾向于投资理财类和生活类的内容，其实这四种类仍然是这博的核心内容。

而博客标题方面也从本名“李宇恒”改成“李宇恒的私人札记”，主要就是想跟读者们说这是属于我个人的一些生活点滴和想法，并且让博客的风格更明确一些。

至于设计方面，也比起当初来得好些，至少现在的布局设计比较干净利落，条理分明，不会像当初刚开博一样的凌乱。

说到博客网址的迁移，在这里想对曾经看过我文章的读者朋友们说声抱歉，因为广告被终止的缘故，我选择了关闭旧的博客网址，并且迁至新的博客网址，希望广告能够重新开启。这过程中没有事先发文通知，真是不对。（因为觉得博客没什么人在阅读的关系，所以关了也无伤大雅，怎知道因为这样，才发现这两年来也有累积一些些读者群）

最后，100篇文章可能对很多资深博主来说只是小菜一碟，但对我而言这是我第一次认真经营自己的博客的小小里程碑，我为此感到自豪。未来，我希望可以持续分享更多的精品文章，分享更多我个人看到，学到的一些事物，我不渴望有许多人会看见，但我衷心希望如果今天你在不经意的情况下浏览过我的博客，并且能够为你带来一些生活上的改变或启示，这一切只因为我想要为这个社会创造一些价值和正能量。

祝大家哈芝节快乐！

运动周记7+ Henry & Emilia 结婚啦！

每个星期的运动周记写的目的就是督促自己记得持续保持运动量，打造自己的健康生活。其实如果这变成一种习惯了，记录与否其实并不重要吧。反而这个运动周记写到第七篇了，慢慢演变成自己的生活周记，用来记录自己这个星期干了些什么，发生过的大小事情等。但我想，运动周记也好，私人日记也罢，名字其实并不太重要，重要的是写下这些周记背后的真正意义吧。

这个星期，从表上可以看到，我又错过了数天的运动，只有星期五有时间锻炼，原因是我又出游去了。上星期去中国，这星期没出国，但却又是远离城市，来到位于霹雳州的一个名为实兆远（Setiawan）的地方。我没有去过实兆远，这是我首次去到这个地方，目的是参加女友表姐的婚礼。我和同事提起要请假去实兆远，才发现我公司的双胞胎设计师也是那里的人，世界真小啊。

我和女友在星期六就跟随她表姐的车去到实兆远，星期日就是大喜之日了，所以得提早去到实兆远布置房间，准备一些礼品和其他准备工作。相隔一年，我又再次参与了一次完整的婚礼仪式。谢谢我的女友、表姐、亲友们，让我再次感受到婚礼所弥漫的欢乐氛围，同时也再次恭喜Emilia 和 Henry，祝你们白头偕老，幸福快乐。

说说Emilia，她是我女友的表姐，其实我是在美国同时间认识她俩，记得Emilia和我女友那时候染着一头粉红紫色的头发。转眼间，从美国回来两年了，Emilia结婚了，而我和女友仍享受着拍拖爱情的滋味。想说的是，人生总是存在着许多的变数，不管今天的你是单身也好，有爱人也罢，一定要好好珍惜当下的每一刻，因为现在就是永远，就是未来。套一句我中学时最爱讲的一句话“别让人生留下遗憾”。

20/09	Description
Monday	Rest
Tuesday	Rest
Wednesday	Rest
Thursday	Rest
Friday	Chest and Shoulder routine (2cycle)+ tabata 5mins
Saturday	Rest
Sunday	Rest
Target	Each routine 4 cycle	Jogging 10 round (3 km)

运动周记4＋Bersih4.0

不知不觉又一周过去，这周最劲爆的话题无疑是周六和周末34小时的Bersih大集会了。由于星期六早已与女友约定要去林明山小旅行，所以无缘星期六的集会活动。还好在星期日的晚上，还赶得急搭上集会末班车，与黄衣勇士们一起倒数国庆日！

这是我个人首次参与Bersih集会活动，虽然只是短暂数小时，但还真见识到集会的震撼威力，以及人民爱国的意志。间中还能听到大家一起大合唱的感动场面，其中有我熟悉的香港摇滚天团Beyong的海阔天空、从小就听过的Rasa Sayang、三大语言的生日快乐、国歌等等。

我不知道参加集会是否能为国家带来什么改变，或许又会像上次一样。集会完了，高亢的情绪随着集会解散，逐渐消逝。人们就像参加完一场盛大的嘉年华会，欢乐过后，留下了一些回忆图片，然后就拍拍屁股回家，返回平日的生活和工作岗位，然后国家也和往常一样，继续沉沦和腐败。

我不是一位热爱发表政治言论的人，甚至有点政治冷感。但每逢看见听见报章或新闻播报政治人物所发表的一些言论和想法，会觉得为何一个国家的内阁成员会这么幼稚和不成熟，不免会让人心生怒气。我喜爱这从小长大的土地，我希望它能够越来越好，而不是越来越糟糕，我希望国家是由有能力、成熟且稳定的领袖来领导，而不是拥有一堆负面评语的国家领袖，一个走出国外仍能够感到骄傲荣誉的国家领袖。

本周的运动记录与往常没什么分别，唯一的分别是星期六和日，在林明跑步和爬上。身体方面，除了身体精神因为开车和工作的缘故有些疲累之外，一切都很好。

由于篇幅太长，我把林明旅行的故事分享在下一篇的文章。敬请留意。

最后，天佑马来西亚，国庆日快乐。

30/08	Description
Monday	Chest routine (1 cycle) , Tabata 5mins
Tuesday	Rest
Wednesday	Back routine (1cycle)
Thursday	Rest
Friday	Abs routine (1cycle), Jogging 5 (1.5km)
Saturday	Jogging 3
Sunday	Hiking （1 hour）
Target	Each routine 4 cycle	Jogging 10 round (3 km)

女友车子抛锚记

前天晚上，放工的时候，接获女友的来电，说车子抛锚了，是汽车的Fuel Pump出现了问题。于是我二话不说的，就从蒲种直接开车到吉隆坡市中心。一路上没什么车子，本以为可以很快就到达目的地，怎知道在最后的5公里路程竟然来个大塞车，最后还是得塞车，前后共花费了40分钟左右。

女友的车子的Fuel pump其实才刚换1个月，但是根据当时候有位修车人员说，这款Fuel Pump应该是中国货，中国货多数都很快出现问题，而且他强调最好还是用回原装的，别省那些钱，因为车子在半路熄火会更麻烦，更何况我女友总是一个人开车去上班和上课。所以我觉得他的意见挺中肯的，应该听取吧。

因为不是电子箱，而是fuel pump出现了故障，所以只好叫拖车来把车拖回去，车子的保险是Kurnia的，本以为可以很快就把车拖回家去，怎知道连续等了接近三小时，拖车才到，把车拖走，回到家，已经11点多了。

这个过程中学到了一些东西。第一，就是车子真的很重要，要好好照顾车子，每次定期维修它，不然等到车子故障的时候，真的会很麻烦。

第二就是保险公司的选择，我没有尝试过叫拖车，这是我第一次体验保险公司的拖车服务，只能说糟糕。听闻伦平保险的服务很好，下次如果我买新车，应该会尝试伦平的车险。

第三，使用waze真的可以帮助我避开严重塞车的路段，尤其是紧急的时候。

最后，如果你的车子不幸抛锚了，别怕别急，冷静地打给你的家人或朋友，告诉他们你车子抛锚了，然后鉴定问题出现在哪里？如果是电箱有问题，叫拖车的人带一颗来换就可以了，如果是其他问题，那就直接叫拖车拖去车厂修吧。就是这么简单。

雨过总会天晴，何愁之有？

Dlady和Panamy 同时业绩出炉！业绩表现非常好，无奈遇上大市不好，不然就来个隔空爆升。迟点在把季报分析分享上来，敬请留意。

最近股市持续大跌、外资持续撤离、马币兑美元持续贬值、油价棕油低迷、政治不稳定等等利空因素，导致熊影渐渐出现，只是不知这只熊是大的还是小的，但不管是大或小，我的目标仍然不会改变，就是累积存好股，创造现金流。

昨晚，美国道琼指数跌停板，收市时大跌-3.57%，美国贵为老大，老大有难定必影响各国，果然全球股市就如骨牌效应一样，互相影响下跌。

我不知道这是不是所谓的熊市，因为从来没有面对熊市的经验。听前辈说，熊市能使股价跌得非常低，到时候随地可以找到优质便宜的股。而现在要做的就是努力累积现金，以便在淡市时入场。

可能刚入股市，心态还不够稳定，有些观念还是必须厘清和谨记：买股就是买入一家企业的股份，当公司经营得好，基本面没变的情况下，我们应该选择持续持有该股，当市场悲观的时候，更是老天爷赋予良好的购入机会，以便宜的价格买入股息率高、PE低的优质好股。

目前我的投资资金不算多，也感恩在我第一年踏入股市就遇上这个可能十年才那么一次的调整或熊市，因为那无疑会让接下来的投资路上累积更多的经验。

相信身边所发生的一切，总有它的原因。不要抱怨不要泄气，要心存希望，因为雨过总会天晴。

种什么因，得什么果

曾看过一篇文章，标题是『你的气场会吸引相同的人』。以前我看到类似的文章，会觉得这些文章内容完全没有任何科学根据，主要是借由标题吸引人进去看，冲冲点击率而已。

但是当人逐渐长大，走过一些地方，遇到了一些人事物，面对过一些挫折苦难的时候，再回来看这些文章，会有另一番的体悟和感受。也渐渐地，我开始相信，我个人的气场会影响我周遭的世界，不管是人、事情或物体。而现在发生的一切，就是以前的我想好的，不管这样的现状是否满意，那都是铁铮铮的事实。

而气场是如何形成的，那关乎自我的思想、观念、信仰、情绪、人际、朋友、习惯、健康状况等等，所有的东西综合出来便是属于自己的气场。

因此当我知道，我所想的，将会在现实生活中实现，我便开始小心觉察自己的脑袋，致力把所有想要的东西放进脑袋里，并且把不想要的从脑里剔除出来。虽然这么说，但是人的想法很容易趋向于负面，尤其是发生挫折的时候。

我举个具体的例子，或许大家就会明白为什么。从中学进入大学的时候，我一直都有一个想法，我想要改变我自己，不管从外貌、身材还是思想上，我想要来个转变。因此第一件事发生了，在中学成绩出炉以前，我获得机会去打工，那时是人生第一份工作。因为打工我赚了一些钱，因此我可以用这些钱为自己买一些衣服裤子，实行改造自己的计划。

这东西是很微妙的，我可以保证在中学的时候，我从来就没想到我会去打工，对于一名中学生，去工作是件不容易的事。所以，一个想要改变自己的想法，让我萌发打工的念头，从工作到买衣服，这一连串的过程，其实都是因为想法造成。

所以我深信人可以获得所有自己想要的东西，只要打从心底相信，并且愿意付诸行动朝着目标前进。你的气场将会吸引所有你想要的东西。思想是因，种什么因，就得什么果。

最近股市红红，是否在暗示着我这是千载难逢的机会呢？每一次的危机，都是机会，许多富豪因为懂得抓住机会，才得以晋升世界富豪之列。虽然我并不梦想成为世界富豪，但我渴望财务自由，无忧无虑的生活。

写到这里，我想我应该更努力赚钱，赚资本，看准时势，重锤出击，别让机会从身边溜走。

富人和穷人的分别

在7月24日时，公司的脸书发了一则帖文，名为『搞懂（做了）与（做好）的差别，让你的身价暴涨百倍』。这普通的帖文却引起网友的热烈讨论（比起其他日常帖文算是热烈），是件让我始料不及的事情。

因此，今天特分析了一下读者们的看法，尝试讨论一下。

鉴于脸书上的回应可以看到，网友们切入的角度都不同，但大部分可以分为两种，即老板的思维和打工的思维。同时也延伸出另一个主题，就是“富人和穷人的分别”。（并无贬低穷人的意思）

为何我这么说呢？原因如下：

如果作为一名打工的朋友，但却拥有老板的思维（富人的思想）。你的工作态度必定是认真严谨的，因为试问一名老板就算今天工资只有2.2k，他也会尽心尽力去做，把事情做到最好，因为老板经营的是自己的生意。

换个角度，如果今天作为一名打工的朋友，然后理所当然的拥有打工的思维（穷人的思想）。你的工作态度是得过且过、马马虎虎，老板给2.2k的工资，当然就只做2.2k的工作品质和份量。因为生意是老板的，而你只是打工，何必点燃自己照亮老板呢？

咋看之下，两者似乎都有其道理。

但从两个不同角度里，我能看到，打工但拥有富人思想的朋友是积极主动的，虽然只是打工，但他知道他同时也在经营着自己，就算公司不是他的，他也会积极创造自己的价值。许多人可能会说，就算再怎么努力认真，得不到老板赏识，工资没有增幅，最后也是徒然。但拥有富人思维的朋友就会觉得，最起码当下的努力是对得起自己，未来的我也会感谢当下努力的自己，因为学到的，最终都回归于自己。

目前的我也处于打工的阶段，但我希望自己拥有富人的思维，就算今天工资再低，也会想办法提升自己，因为学到的，永远都是属于自己，我投资的不是他人的公司，而是刻着我名字“李宇恒的公司”。

最后，如有兴趣阅读的朋友可以去浏览原文。同时可以尝试思考诊断一下自己是否拥有着富人还是穷人的思维。

旅行不能解决你的人生问题

星期一的星洲活力副刊的封面写着『旅行的意义并不是告诉别人“这里我来过”，而是一种改变』。这标题深深地吸引了我阅读该副刊内文。

内文讲述一名名为欧阳盈而的女子，在毕业后放弃高薪的律师职业，选择到中国、澳洲打工、欧洲壮游，并在回国后经营青年旅舍Sojurn的励志热血故事。

每一次阅读这些因勇敢追梦而放弃原本舒适生活的人，心中总会掀起一股敬佩感，佩服他们的勇气，佩服他们对于梦想的行动力，同时也愧疚自己仍无法像他们一样百分百地追求梦想，仍然无法完全放开及下定决心的自己而感到纳闷。

但我想每个人都有自己想做的事情，只要清楚明白自己心中所想，就算过程并没有这些故事来得励志和热血，也活得快乐与自在。

文中其中一段颇有感触，“很多年轻人对打工旅行抱有浪漫的幻想，以为一趟旅行后所有人生问题便可迎刃而解。” 

这段文相信是给所有想打工旅游的朋友的当头棒喝，打工旅游真的不能帮我们解决人生问题，所有的问题在打工旅游后还是存在，而唯一能改变的是自己。因为旅行流浪能使人诚实面对孤独、面对陌生的环境、面对自己、以及逼迫自己解决衣食住行等问题。旅行的过程虽然没有解决人生问题，但却赋予了解决这问题最重要的那个“你”，因为“你”的改变，所以人生才从此不同。

这也是我打工旅游过程中蛮深的体悟，也是为何鼓励更多的人走出去的原因之一。

最后，如有想到太平旅行的朋友，不妨尝试欧阳盈而的青年旅舍Sojurn，体验一下背包客惬意、朴素的生活方式。


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Airbnb住宿

回到工作岗位

休息的时间总是过得特别快，转眼间就星期一。在这里也跟进一下自己的眼睛发炎的恢复程度。话说上星期从泰国回来就开始发炎，直到今天，疼痛感已减缓了许多，而发炎的部分则开始化脓，相信离完全康复的日子不远矣。

今天回到公司上班，许多同事们都跑来看我的眼睛发炎程度如何，关心我的健康状况，在这里真的感谢他们的关心。

同时工作方面的进度并没有因为我的缺席而有所耽误，这让我放下了心头大石。感谢同事的COVER。

虽然只是休息数天，但回到工作岗位竟有种快乐的感觉，我是怎么了吗？从前的我肯定享受生活多于工作，为何现在心情转变了呢？

我想这就是所谓人到某个年纪，心理状态也会有所改变，对于工作的态度也会不同。虽然我承认工作并不是人生的全部，但它却扮演着人生很重要的部分，因为它占据我生活大部分的时间。

Steve Jobs在世时曾说过一句话，让我印象深刻。他说“Your work is going to fill a large part of your life, and the only way to be truly satisfied is to do what you believe is great work. And the only way to do great work is to love what you do. If you haven' t found it ye​​t, keep looking. Don't settle. As with all matters of the heart, you'll know when you find it.”

诚实地聆听内心的声音，找一份发自内心喜爱的工作，这是人世间最大的幸福。

如果今天这份工作并不是你的热情所在，别放弃寻找，总有一天你会找到，那片属于你自己辽阔无边的翠绿草原。

Kok & Kok Eyes Specialist 看眼科

从星期二开始眼睛肿痛，至今已第六天了，感觉似乎没那么疼痛了，隐约可以看见发炎红肿的地方，开始有发脓的迹象，相信是逐渐好转的前兆。

前两天，因为担心家庭医生诊断错误，所以特别上网搜寻附近一带著名的眼科专家，侥幸地找到一家名为Kok & Kok Eyes Specialist，位于96，Jalan Gasing。由于该诊所星期一至五是从1pm开始营业（星期六与日是9am开始），所以我就提早在12点出门，大约12.30左右就到达。没想到诊所里头已坐满了人群，而大部分的病人均是老年人。因为满满的人群，鼓舞了我的信心，之前那疑惑担心的心情一扫而空。这似乎有点像股市，股市市场也是人群心理所致，当指数上时，代表人群的信心回来了，当指数跌时，人们的信心也会随着崩塌。如我想要在股市长存，必须最低限度克服这种羊群效应的人性弱点。

过程中等了大概两小时，才轮到我。而进去看医生的过程则花了大约5分钟，速度之快，匪夷所思。医生用一根棉花棒和一台仪器检验我的眼睛，之后诊断只是普通发炎，无需开刀做手术，然后就给了我一星期的抗生素药丸，说大约一星期左右就会好了。

我大概分析了一下之前医生给我的诊断，她开给我的药和这位医生开给我的药如出一撤，只是这医生吩咐我一天需要吃四次药，而之前则是三次，我想这只是唯一的分别。

结果我就这样多付了RM60，其中RM50是医生咨询费，RM10是药丸。不知道钱大人是否会生气胡乱花钱的我呢，我想花在自己的健康上，钱大人应该是乐意至极吧。

虽说是花多了，但还是会感到心安，毕竟人家是专科医生。要看，就要选择相信对方的专业，只是医生看病的速度确实很快，我想可能是外面排长龙等着他的病人太多的关系吧。

第一次眼睛肿痛

前两天从曼谷旅游回来即感到左眼隐约有种肿痛的感觉，之后更越发严重，眼袋的局部肿痛更大。今天早晨和老板娘请了病假后，便开车到家里附近的印度诊所看医生，经她诊断，我的眼睛是细菌感染发炎了，她开了几种药给我吃，说这种发炎起码要一个星期左右才能痊愈。我心想，一星期左右，天啊，需要这么长时间吗？老大我还有一堆工作上的任务待完成啊，公司里就只剩下我的上司一人，如果把所有工作担子放在她身上，未免太不负责任了。但是想也没用，最重要是赶快痊愈。

百般无聊，幸好有把公司里的一些资料拷贝拿回家做，希望可以做些，别把进度拉太长，以后要追回就麻烦了。因为不仅自己麻烦，也拖累大家进度就不好了。虽然心想要把工作做好，但是偶尔还是会休息一下，毕竟眼睛长时间对着电脑会影响它康复的时间。

于是我把最近刚结束的海外华人书展里所买的书拿出来阅读，书名是《不再为金钱烦恼，松浦弥太郎的新金钱术》，鉴于内容蛮吸引的，所以就不知不觉地就把书看了将近一半，相信很快就能把全书看完。待看完后，将会分享书中的部分内容和自己的阅读心得至博客上。

好了，眼睛肿痛还是我人生第一次，以前都没有类似的经验，虽然并不是什么大病，而我也不想要有什么大病，但是这小小的困扰却会影响我的工作和生活。终于能体会老一辈的人常说的一句话“手停，口就停”是什么含义了，虽然还不至于口停，但还是会感到些许的无奈。但不管怎样，心里依然是正面的，因为它依然会痊愈，只是此刻有点幸苦而已。

写于星期三郁闷无聊的旁晚。
祝我早日康复，也保佑大家身体健康。

泡网咖的日子

相信许多小孩都曾有沉迷网咖的经验，而我从小学开始就特喜欢玩游戏机，当一些同龄的朋友还在玩躲迷藏、骑脚车的当儿，我就学会了操控滑鼠，敲打键盘。记得在那段岁月里，我、姐姐及妹妹都很热衷于其中一款战略游戏《反恐精英》（Counter Strike）。每逢下课放学后，都会急冲冲地放下书包，不顾一切地从妈吗的理发店飞奔到临近的网咖报到，不管妈妈如何打骂责怪，我们都始终如一的守护着它，貌似着魔了似的。

想起第一次接触网咖的年纪是在小学二年级，那天姐姐带着我，走上通往网咖的阶梯，那间网咖名叫天空网，译成英文名字是SKYNET。天空网咖与妈妈的理发店间隔4间店的距离，大概步行两分钟就到了。楼梯的两旁是白灰色的墙壁，地上覆盖着深蓝色的毯子，天空网咖位居在二楼。我姐带着我推开了网咖的门，这一推就推开了我的电脑游戏的世界。

从小学到现在长大出来社会工作，电脑游戏一直都是我生活里的调剂品，只是人长大了，空余的时间就变得很少，取而代之的是工作和日常琐碎的事。小时候为了获得游戏里的虚拟宝物，可以长时间废寝忘食地玩，专注享受的神情，至今仍历历在目。但是现在工作了，那享受玩乐的心情不复存在，加上日渐增加的生活压力，努力赚钱变成人生首要的目标，而游戏则沦为奢侈的业余活动。

现在偶尔在茶余饭后的空余时间里，好好地享受玩电脑游戏的时光，已变成我人生最享受的活动之一。

我想我的人生终究离不开游戏，虽然虚拟的世界终究是假的，但偶尔沉溺在虚拟的世界里，起码可以让自己暂时脱离现实的压力，让心灵得到些许的抚慰。