NBA季后赛的一些感想

小时候，常和老豆一起看足球比赛，从英超、意甲到西甲，只要周末没事做，都会一起看，有时候紧张起来还会呐喊几声，蛮过瘾的。

长大后，还是有看足球比赛，但涉猎范围更广些，从羽球、篮球、网球、田径等，有时间都会看一看。

蛤蜊一直以来都喜欢看竞技类的运动，尤其是最近的nba季后赛，高潮迭起，高手过招，看得非常过瘾，最重要是没有队伍是包赢的，充满了悬念。

观赏篮球比赛，除了比赛过程中高手过招，刀光剑影之外，蛤蜊也喜欢观看选手比赛后的访问，可以感受到球员的求胜mindset，会对自身起另类的激励效用。

赛后的访问，一般上都会问选手，关于过程中的感受，队员的得分帮助，教练的调度，或者下一场比赛的准备或感想等等。

这类的赛后访问，蛤蜊会特别留意战败的一方球员的回答，从中会发现，一支顶级的队伍，在陷入困境中，往往会展现惊人的韧性。像是勇士的控卫Curry在落后1-3的情况下，说出：“我们依然充满信心”，“一次一场球”，“我们将继续努力”等，展现冠军队伍的专注力和信心。

这种备受瞩目的比赛，舆论噪音来自全世界各角落，从媒体、部落格、社交媒体、评论员等等。作为球员，很容易被别人的意见所左右，打击了信心士气。因此能够摒弃舆论噪音，在球场上专注打球，确实是件不容易的事。

今天刚打完G5，看见了一支球队为了胜利，带伤上阵，背水一战，竞技运动迷人之处就在于这里。球是圆的，没有人能预估结局会是怎样，但这几场比赛打下来，球迷是收获最大的，因为看了一场又一场精彩的对决。

游戏人间

财富累积是场马拉松式的过程。很多人在跑到半路的时候放弃回头，有些甚至刚开始跑，就因为太困难太累而放弃，然后就告诉他人“及时行乐”，这四字不知害了多少年轻人。

俗语说，万事起头难。我相信每一件事情刚开始做的时候，都会比较笨拙粗糙，甚至痛苦。就好像一个长年没有跑步的人，突然有一天要他跑步一样，简直会要了他的命。

因此，在决定干一件事情的时候，蛤蜊都会倾向把它轻松化，甚至带点游戏的性质，因为这样会更有趣，更容易一直坚持做下去。

所以，财富累积对蛤蜊来说，很像玩游戏。从记账》存钱》支出》投资》股息再投资》滚大资产。整个过程就酷似游戏一样，只是这个游戏并不是虚拟的形式，而是现实。

http://blog.17rich.com/2015-better-financial-summary.html

而我现在的乐趣，除了运动和写文章之外，就是投资理财，累积财富。看着财富的增长，心中就会有莫名的快乐，就像玩游戏升Level一样，当level越高，乐趣越大，做的东西也越多。

游戏人间，有时候人生太严肃，会显得乏味无聊，带点幽默带点乐趣，人生追求不应只是金钱，反而可以因为做的开心玩的快乐，金钱自然而然随之而来，投资如此，工作也应当如此

如跑步般的投资人生

今天和往常一样，放工换上运动服到临近的公园跑步运动。可能进入11月的关系，夜晚似乎来得很早，大约7点左右我就到了公园。青草的味道，篮球场上挥洒着汗水的年轻人，让我忆起以前与好朋友彻夜打球的疯狂。

我握着带来的水瓶，一步步地往上走去，走到一块满布健身仪器的所在地，这是属于我的私人领域。我摇晃着身躯，试图把因为久坐工作而沉睡的血液唤醒，拉拉筋抬抬腿的，这似乎挺见效的，不一会儿工作的疲惫感渐渐散去，我想这是动起来的好处。热身完毕后，我开始了慢跑，天色随着热身运动而悄然离去，远方的天空只剩下太阳西下所留下的橙红色晚霞。为了避免成为蚊子的食物，我加快了慢跑的脚步，希望能够早些完成回家。

开始跑的当儿，感觉前天运动所留下的乳酸仍在双脚上，跑起来像是绑着3公斤的负重袋，沉重非常。脑袋里顿时有种想放弃的念头，心想今天就意思意思跑两圈好了，毕竟身体状况不理想。加上今天股市红彤彤的，心情也没那么好。

跑呀跑的，虽然步伐沉重，但随着调整呼吸，节奏慢慢地建立起来，这时脑海里出现了不一样的声音，它说“you can do it”，别放弃。于是我决定专注在这正面的声音，毕竟正面好过负面嘛。这时夜色已全黑，由于摒除了一切杂音和念头，我眼里只剩下眼前的跑道，呼吸和脚下的节奏越来越顺畅，当下我感觉很美妙，似乎身体已不是我的，周遭宁静的夜晚里，我只听见自我的呼吸声。

我想跑步和投资极为相似，初期会吃力辛苦，过程中都需要坚持，努力和专注，过后上了轨道后，就越来越容易和轻松。

从2014年开始，由于追梦的关系，我舍弃了大学就读的市场行销系，选择了自己的兴趣“文字工作者”，想当然的工资也比做销售来得低很多。于是为了保护心中的梦想，并且负起人生的责任（不是富二代的关系），我决定了股票投资这条路，因为股票投资不像创业，它与创业的分别是透过投资成为股东，并委托管理层帮我经营企业。在学习投资的初期，为了省钱我透过网上书籍自行学习何谓价值投资，感觉投资就像跑步一样，初期步履瞒珊地，慢慢地涉及的范围越来越广和深入，也就在那时候看见了“复利如何造就财务自由”的曙光，于是我对自己说“今年就努力存钱和学习吧，明年才开始投资。”

2014年结束，虽然我存不到理想中的数额，但完成了90%的目标。于是2015年，我履行了对自己的承诺，开设了投资户口，开始了投资的旅程。由于新手的关系，加上谨守巴菲特的名言“永不亏损”的法则，我选择了安全稳定的路线“以股息为主的”投资策略，组合中都是出名的股息蓝筹股，因为价值投资对我来说就是买进一家派发稳定股息，盈利成长的企业。我不渴求高回报，只追求稳定的回酬。所以当初买的股，大部分都一直持有至今天。（当然还是卖了一些 :P）

庆幸的是，我成功挺过了数次的小股灾，并且在股市生存到今天。感觉上就像是跑步的中期，我越来越清楚自己要的是什么，应该专注的是什么，秉持的心态是什么等。领悟到的是，买股票就像买了一个未来一样，一个憧憬的未来。同时我希望整个投资旅程能够“稳定”地成长。从2015年开始，我为自己设定了4年的短期目标和10年的长期目标，希望在10年后能够达标，并享有财务自由的快乐。

忘了说，我从之前设定的两圈，最后看回纪录，竟跑了6圈。

文字记录的重要性

不知道从何时开始，只要脑海中有想法，就尽可能把它记录下来，或许那个想法并不是什么足以影响或导致人生改变的创意想法，但把想法写下来仍然改变了我的人生。

开始变得喜欢写字是起源于中学时期，记得那时候每一位学生都会有一本日记本，一本数百页厚的空白日记，而班主任特别喜欢叫大家写日记，或许这样主任可以了解和窥见学生们的想法。

中学时期，班上50人左右，许多同学对于日记，是抱着又爱又恨的态度，恨的是多了一份功课，爱的是可以天马行空的涂鸦一番。我想班上只有小部分的学生，很认真地对待日记本的存在。

写日记的日子里，除了记录自己的生活之外，最开心的莫过于和老师对话的过程，因为老师会认真仔细地把每一段凌乱无序的文章阅读一遍，再给予感想回应，让学生仿佛有了知己一样。

长大了，写日记的习惯还存在，只是不像当初般勤快，只有思绪灵感来袭的时候，才飞快地在键盘上把脑海中的画面，转化成文字记录下来。但无奈的是，欠缺深厚的文字功力，有些想法，就是怎么写也写得不清楚。

文字记录不仅在厘清思绪上贡献良多，在投资决策上面更是扮演了重要的角色。比如说当我们很勤快地把数据摊开来，完整地写下每一年的营业额、每股盈利、股息、负债等等。

表面的数据无法让我们决定该股是否值得，所以只能藉由分析数据背后的意义，透过文字记录慢慢地厘清数据背后的含义，推敲未来盈利的确定性。

有时候，凌乱的思绪就这样慢慢地厘清，往往在文章写毕的时候，结论也就自然而然地出现，一些投资决策就是这样而来。

不管是记录生活，投资计划或是其他等等，文字记录总是能够在你迷茫的时候协助你，看似毫无帮助甚至费力的举动，往往就是成功关键因素。或许你不相信，每一位成功的企业家或投资者，都有文字记录的习惯。

蛤蜊做投资决策以前常会问自己一些问题，自问自答的方式虽然像是神经病，但很大程度地帮自己解惑，很多时候与自己的对话过程却是直接令你成长的契机之一。

基本面估值

1）计算估值，属于合理、低估，还是高估？

2）未来盈利能见度如何？

3）股息怎么样，未来数年还可以持续派发一样或更高的股息吗？

4）现金流足够稳定吗？负债会高吗？

5）这个生意可以做吗？行业环境如何？有什么风险？

6）如果反向投资，环境一般恶劣，那未来三年有希望复苏吗？

技术面分析该股处于什么位置

7）买入前价位分析（技术面），低位或高位

8）打算持有多久？买入策略：资金分配、打买入多少股数等

9）什么情况会卖出？退市策略是什么？

转载逆风前辈：成功投资/交易应有的习惯

记录下来后，诚实地看待局势的变化，就如逆风前辈的文章里的一段文： 

“过后从计划中去留意，看看您看到什么，而不是您预测什么。不管是整个局势还是个股的走势，必须时时贴紧事实，不作无根据的预测。不过，这里必须强调，预测有分别。我们要根据所看到的已发生的事情，去预测会有什么可能的结果，但是我们却不去预测还没发生，不知是否会发生的事情。”

意思是，从现有的事实（宏观、微观、公司盈利数据、股价图等），去预测结果，而不是毫无根据地胡乱预测。

致［顽固］的你们／自己

致［顽固］的你们／自己：

前一个星期，像平常一样，坐在电脑桌前滑着脸书，偶然看见五月天PO了一首新歌［顽固］，点进去的瞬间，被这首歌的旋律和歌词深深地吸引着，甚至撞击了蛤蜊的心脏，如果［倔强］是中学时期的描述追求梦想的自己，那［顽固］更是步入社会后不愿向现实低头的我们。

当主唱阿信唱到［走过的是足迹，走不到的叫憧憬］的时候，眼眶和胸腔不禁热了起来，回想当初刚开始投资刚开始学当一名文字编辑的点点滴滴，总是憧憬着那个美好的未来。

记得，在中学和大学时期的自己总是满腔热血，时常和好朋友好兄弟相约坐在嘛嘛档口的小圆桌上，点了几杯Teh Ice Limau，聊着彼此的梦想，一聊就是到深夜，彼此都不愿离去。当时候我们都很天真，天真烂漫的认为这些梦想都有实现的时候，美好的未来和憧憬就像夜晚的星空般闪烁着。

大学毕业以后，我们各奔东西，当初的憧憬和现实开始背离，我们开始认清现实，各自用自己的方式继续追逐我们憧憬的未来，但已不像当初般天真，更增添了几分成熟，抑或者我称之为的现实。

梦想就像泡沫一样，既美丽又梦幻，让人轻易地着迷，甚至迷失自己。许多人说长大了，别再去奢望追梦了，老实地做好自己就好，老实地结婚生子，买房买车，沿着既定的人生轨道发展下去，就像一个早已写好的剧本一样，照着演绎就好。

你问我还有梦吗？或许就像这首歌一样，我依然［顽固］地追着梦跑，依然相信梦有一天会实现，相信憧憬的未来，总有一天会变成属于我自己的足迹，并且继续努力抒写属于自己的梦想故事。

我依然很顽固很顽固很顽固很顽固很顽固很顽固很顽固很顽固很顽固很顽固很顽固很顽固很顽固很顽固很顽固很顽固很顽固

重复XX次，这样才能深入DNA里！你的DNA里也有顽固的品质吗？

卫塞节

五月一直都是蛤蜊忙碌的月份，除了因为庆祝生日之外，还有就是出席股东大会以及记录分析组合上市公司的季报。

虽然蛤蜊没如期更新周记，但本身并没有闲着，还是有如计划般持续运动。

上星期六是卫塞节，是蛤蜊第一次与蛤蜊女友一同参与这个节日。特别提到的原因是蛤蜊第一次上佛庙参与这个盛典。蛤蜊本身不算是虔诚的佛教徒，但在当天却深深感受到现场佛的祝福，也希望藉这个庆典为家人朋友祈福，当然也包括蛤蜊和蛤蜊女友，希望大家都能平安、健康、快乐和富足。

想起小时候，每逢周末妈妈都会载我到佛堂里度过，可能是妈妈觉得我太调皮的关系吧，需要佛来教化我。印象最深刻的是蛤蜊常在佛堂里静坐的时候，都必须挺直腰背，不然法师就会用一根空心的竹木棍敲打背，提醒坐姿要正确。除此之外，也在佛堂里学习各种做人的方式，正确的膜拜方式，以及阅读各种佛学漫画，像是漫画版的三世因果经等。

佛堂给蛤蜊的感觉总是宁静，那一天，在蓝天白云的衬托之下，一种自然的静逸更在佛尊的面前展露无遗。看着前来庆祝的广大信众，面带微笑地互相祝福、街边摆摊的义工们，勤奋地向信众解说、年轻的工作人员忙碌地东奔西跑，努力做好自己的工作。

焚香的味道在空中弥漫，人们在大堂内面朝佛尊虔诚膜拜，每个人膜拜的人们，手中持香，心中默念祈福。膜拜完后，便到后巷排队领取由佛堂准备的美味素食。我们一手捧着由佛堂准备好的美味素食，坐在早已准备好的座椅上，一边品尝一边感受这个被佛祝福的早晨。坐在大堂外，能隐约听到大堂内僧侣低声吟唱梵文，为信众祈福。为今天的氛围增添了更多的禅意。

佛常说的意念，究竟是什么？而我觉得人的意念像个种在脑海里的种子，意念是不经意的，它总是没有预警地降临，降临瞬间，就像脑海里被硬生生地置入一些画面文字，那可以是一件事，一段刻骨铭心的回忆，一句印象深刻的文字。我喜欢觉察意念，就像坐禅般，过程中没有刻意控制，也没有评价，像个陌生人般照看这一切，既宁静又舒服地感受当下的每一刻。

蓝白拖讲座会（下）

延续上一篇     蓝白拖讲座会（上）

学习

一位75岁的老公公，因为书法作品被英国博物馆收藏，为了省麻烦邮寄，所以选择亲自递送，从而开始了背包客的旅程，一个人孤身到欧洲旅游，住着背包客栈里与世界各地的旅人交流。之后，在93岁当义工帮助别人，98岁成功硕士毕业，现在105岁，依然不间断学习，前后学会用电脑和讲英文。

这位老人来自台湾，名叫赵慕鹤。他是活生生热爱学习的例子，因为喜爱学习，所以才能创造不一样的人生。

以前在中学的时候，常觉得自己会很多东西了，但是渐渐长大了才发现，世界很大，大到就算我穷极一生也无法学会所有的知识。学习是一辈子的事情，因为不断学习，人生才会变得不一样。古今往来，每一位成功的企业家、作家、旅人、冒险家，无不爱学习，因为他们都知道自己的渺小，知道世界之大，无所不有。

改变

最后是蓝白拖个人的故事，也是对我内心撞击最深的故事。他在看了李家同的《让高墙倒下》，于是在28岁辞职后，便开始了自己的印度之旅。他到印度的垂死之家当志工，因为那段刻骨铭心的经历，彻底地改变了他对生命的看法，从而奠定他往后勇于追求梦想的改变。虽然蛤蜊只是透过照片去想象垂死之家的画面，但是单看照片已经让蛤蜊感到震撼。不仅如此，会住进垂死之家的人，多数属于生命已经来到尽头的人，甚至里头还设有停尸间，是个能够看见和体会生命无常的地方。

我觉得每个人都有属于自己的故事，每一段经历都是一个改变的过程。有些人是因为一段旅程，有些人是因为人生的某个片段，有些人是因为某个人的一句话。这些都是促使我们改变的转折点，这些让我们引起共鸣的点，都是因为我们源自内心的感受，它或许就是我们内心渴望已久的事情，所以有时候不妨停下来听一听内心的声音，改变的瞬间可能就是这样发生。

其实这四个故事能够链接在一起的，个人解读：当有困惑的时候，保持好奇心，好奇心能够驱使我们去学习，学习了解后，要学以致用，并且改变自己，打破生命的局限。

最后附上最近看到的一段文字，蛤蜊自己蛮喜欢的

“不知道自己想做什么？

这种事不管再怎么费心思索，或许一辈子都想不透。

总之，大胆敞开你的五感。

凭着一股『凡事先试再说！』的精神，让好奇心带领你，在这地球上快意奔驰吧。

想做什么事不是脑袋想出来，要用心感受。”

----- 高桥步

运动周记33 + 建立系统，目标更容易实现

最近在学Excel，之所以会有这样的想法是觉得投资理财也一段时间了，平常理财投资都是用写的，感觉上系统性不足，反而感到每月做总结的时候都感到有些吃力，需要仔细翻查资料，才能记录下来。加上蛤蜊女友工作的关系，她的Excel功力明显比蛤蜊好很多，所以顺水推舟地，有蛤蜊女友帮忙，学习Excel基本上就简单得多。

把投资理财系统化是蛤蜊一直想做的事情，只是因为懒惰，没有真正实行，所以就一拖再拖地，就不把它当一回事了。

最近也读到一篇艾尔文富朋友理财笔记里写的文章 “写完目标就丢一旁？系统化起步，让存钱和人生目标准时达成”，文章开头劈头就一句“如果你的存钱目标一直无法达成，或许你需要的是系统的概念”。这段文字，我想除了运用在投资和理财方面，在人生许多事情上也可以拿来使用。

目标和系统的区别，目标是我们渴望实现的结果（目标多数是可实践的）。而系统则是我们定期要做和纪律执行的事情。

举个例子：

目标在4年内累积100,000净资产。而我的系统就是每个月需要存下多少钱，每年投资回酬需要达多少%。

目标练成满意的身材，并且有70公斤。而系统就是订出每天的运动计划和饮食计划。

目标去环游世界3个月。而系统就是列出想去的国家，资金配置，旅行计划等。

目标跑42KM。而系统就是每天要练习跑多少公里，要怎么练习腿部肌肉，增加肺活量等。

系统的建立，会让人感到心安，因为我可以知道每天需要做些什么，应该做些什么，以便按部就班地达到目标。

系统的建立还能让人感到不会太累，因为一旦系统建立起来，很多事情实践起来就相对简单许多。

以下是我的系统建立清单：

1）每月的现金流量表

2）每月的股票投资回酬表

3）个别公司基本面分析表

4）每天To-do-list表

5）每星期运动表

6）环游世界表

7）每星期写博表

以上的清单会陆续增加，暂时想到的是这么多。之后如果想到会再增加。朋友们，你们也可以自己动手做自己的系统，让目标实践起来不吃力，同时还能享受其中。

06/03/2016	Description
Monday	Chest Workout
Tuesday	Rest
Wednesday	Back Workout + Jogging
Thursday	Rest
Friday	Shoulder + Abs Workout
Saturday	Jogging
Sunday	Rest
Target	workout 3 days per week	Jogging 10 round (3 km

 

运动周记28 + 元宵节快乐

农历新年随着元宵佳节的到来，也将在这一天结束后正式完结了。华人也寓意这是新的一年的开始，过了今天大家将全力冲刺，努力在2016猴年创造更好的佳绩。

往年，在还未进入社会工作的时候，都不曾参与元宵佳节，只知道元宵节也就是抛柑，是给予年轻单身的朋友互相认识异性的活动，于是这也自然成为了华人传统的情人节。无独有偶，蛤蜊女友也未曾参与任何抛柑活动，所以实际情况确实无从考察，只能从他人口中描述的情节，自行想象画面。

元宵佳节，公司也特意举办了交流午会，邀请客户朋友到来，一起享用美食和交流聊天。为此，老板还特意买了一条超长，足有88公尺长的鞭炮，寓意发发，发到不清不楚。鞭炮一经点火，便迅速燃烧爆发，发出阵阵响亮的炮竹声，震动了同一条街道的其他店家探头出来一窥究竟。在鞭炮燃烧完毕后，狮队随即像接力赛似的接过表演的棒子，开始敲锣打鼓地，狮头听见锣鼓声，自然而然地开始手舞足蹈起来，甚有架势。舞狮从一楼至三楼，在办公室各个房间里舞动，场面极其热闹，蛤蜊的耳膜和心脏也感受到锣鼓强烈的震动。舞狮结束以后，所有来宾也移步至公司顶楼享用佳肴，蛤蜊有幸担任交流会司仪，但是流程简单，并不复杂，所以不一会儿主持活动就结束了，留下的来宾就随意吃东西和聊天，午会也在人们逐渐离去而自行结束。

华人传统上喜欢藉由醒狮表演来带动喜庆气氛，希望新的一年能够旺旺旺。就像福建人在拜天公的时候一样，借由放鞭炮，将响亮的鞭炮声响彻天边，希望财神爷能看到我们的诚意，愿意降临并赐点财富和运气。

蛤蜊某种程度上也是传统的华人，但是可能属于90后的关系，蛤蜊本身并不完全觉得运气需要借由传统仪式来起到辅助作用，反而觉得简单、安静和虔诚地拜拜，反而更具意义和深度，当然个人并不反对进行这些仪式，因为传统毕竟需要遵守，它具有悠远的历史和意义存在。

最后，蛤蜊在这里祝大家元宵节快乐，股市长青、生意兴隆、身体健康、平安喜乐。

21/02/2016	Description
Monday	Rest
Tuesday	Rest
Wednesday	Chest
Thursday	Rest
Friday	Back and Shoulder
Saturday	Jogging
Sunday	Rest
Target	workout 3 days per week	Jogging 10 round (3 km

运动周记26 ＋ 大家农历新年快乐！！

趁团圆饭后，赶快写一写这星期的运动周记，因为不想因为节庆而忘了更新自己的周记。

这星期如常运动，并没有因为临近农历新年而松懈，在过完年后或许蛤蜊会重新考虑回到健身房，但这得视乎过年后薪金的增幅而决定。其实会有这样的想法，第一新开的健身房就在工作地点附近，不仅省时省油，而且还能24小时运动，没有时间限制。唯一问题依然是健身房的会员费用，这个问题会在过完年后询问。

股市在星期五就封关了，正式结束2015年。虽然指数从2015年起，至星期五依然是以下跌封关，但是看回组合，奶妹和松下都进入了十大上升榜，为组合回酬带来了显著的贡献，蛤蜊个人是满意这一年的表现了。希望在2016年的火猴年，能够有更好的回酬，不求暴利，只求稳赚。

话说今天是除夕夜，在这里蛤蜊祝大家除夕夜快乐，且预祝大家明天农历新年快乐，猴年行大运，股市赚钱赚到笑，做生意的财源滚滚来！

回乡的朋友就小心开车，没有回乡的朋友就好好在假期里充电休息，充实自己。蛤蜊个人是准备了几本书，打算在农历新年期间阅读，充实自己的脑袋。

24/01/2016	Description
Monday	Chest Workout
Tuesday	Rest
Wednesday	Shoulder Workout
Thursday	Rest
Friday	Back Workout
Saturday	Rest
Sunday	Rest
Target	workout 3 days per week	Jogging 10 round (3 km)

运动周记20 ＋ 圣诞假期 ＋ 再会2015年

糟了，连续第二十周保持运动的纪录差点就让自己给终结了，还好还好，没有因为假期而完全放松，至少还保持运动，我所谓的保持运动就是至少有动一动，呵呵，有点牵强，但是自我安慰也是一种继续努力下去的动力之一。

这星期运动量明显减少，主要原因是星期三晚上我和蛤蜊女友连夜上槟城度圣诞假去了，所以才没时间运动。但不怕，下星期将会回复运动量，至少在农历新年到来前维持良好的身体状态，因为这样才有大吃大喝的本钱和quota，哇哈哈。

对了，槟城的游记会在下星期尽快整理出来，在这里先卖个关子，此次的槟城游和我以往的旅游方式有别，比起以往，这次的体悟更深刻，让我由衷地觉得心灵被大力的充电了一样，原来旅行还是我最佳的休闲方式，比起很多很多的兴趣爱好而言。

至于股市方面，因为假期休市的关系，所以我也没什么看市，只知道大市有橱窗粉饰的迹象，但反而我的组合有些微滑落，可能今年设定的目标回酬无法达标，但是还有数天的交易日才真正结束2015年，所以还有力挽狂澜的机会，还没到最后一分钟都不言弃！然后，我的全年成绩检讨相信会在一月的时候做个总结，希望能好好的对比年头设定的目标，然后再检讨自己这一年来的投资和个人的一些点滴。因为只有检讨自己，找出需要改进的点，加强修补，才能更上一层楼。

这期运动周记结束以后，下一期将会进入全新的2016年，我个人期待下一年的到来，虽然不确定因素很多，但我反而认为就是因为这些不确定因素的存在，人生才能充满惊喜和快乐。最后，蛤蜊想在2015年的最后一篇周记告诉自己的同时也勉励读者们， “人无完人，没有人是完美的，只有承认自己的不完美的同时，努力做好自己提升自己，并且对得住爱你的人，同时用心感受这世界的一切一切，足矣。

27/12	Description
Monday	Chest Workout
Tuesday	Rest
Wednesday	Rest
Thursday	Rest
Friday	Rest
Saturday	Rest
Sunday	Rest
Target	workout 3 days per week	Jogging 10 round (3 km)

运动周记19 ＋ 家庭聚餐 ＋ 蛤蜊老姐要出嫁了！

这星期一直和自己说要更新部落格，结果一直说，但是身体和脑筋就很懒惰，所以也就搁置了。这期的周记，本来想仔细地写这整周下来做过的一些事情，但是想了想还是算了，可能老料的关系，写东西也不喜欢太啰嗦，简单直接点反而更好。

好了，先看看这周运动量，明显下降呢，原因不是我懒惰哦，而是因为星期一三叔从JB下来，然后他Jio大家来个家庭聚餐，话说我们已有好长一段时间没有这么多人一起聚餐吃饭了。也看见了好久不见的亲戚，特别要说的是不懂自己是不是老了，堂弟们好像越长越高，不然就是越来越壮硕和帅气了。女大十八变，而我觉得男大也可以十八变呢。只是看你愿不愿意改变自己而已。

除此之外，这星期也花了一个早上的时间去更新自己的护照，准备一下2016年的计划，至于计划是什么就等到一切尘埃落定后才告诉大家吧，因为这些事情很邪门的，还没落实的事情其实最好就是低调处理就好。当天还带了蛤蜊女友去吃好吃的淋面，算是我第一次自己开车载她来的吧，感觉蛮好的，悠闲自在的一天，希望每天也能如此。

好了，来到最重要的事情，莫过于蛤蜊的老姐出嫁了！其实还没嫁啦，只是她男友求婚成功，预计明年一月注册呢，至于几时摆酒还没有确定。只是最肯定的是，我家老姐要当人妻了，这是我想也没想过的事情，还以为她还要自由好长一段时间才愿意结婚呢，殊不知年尾就来个惊喜。最开心的应该是蛤蜊的老爸老妈了，这算是蛤蜊家里头一桩喜事了。在这里也预祝她幸福快乐，一切顺利。蛤蜊老姐结婚后，我想接下来会被追问几时结婚的人应该轮到我了，没人帮我做挡箭牌了。

股市方面，因为美国决定升息的缘故，这个困扰市场已久的消息终于尘埃落定了，所以隔天股市便强力反弹20点，但是在那天之后又慢慢回落，所幸组合是倾向稳定的组合，虽然升得慢，但是胜在股市大调整的时候也不会跌太多。

这星期挺郁闷的，要卖的股项卖不到，要买的也买不到。不上又不下的滋味确实不好受，期望下星期能够逐步累积有关股项，把组合调整好，准备迎接升息后的股市走向和2016年。

在这里预先祝大家圣诞节快乐，因为下星期蛤蜊和蛤蜊女友将会出游去，部落格又会蒙尘好一段时日了。结果写下写下，还是啰哩啰嗦的写了一堆，坏习惯还是改不掉。

20/12	Description
Monday	Rest
Tuesday	Rest
Wednesday	Chest Workout
Thursday	Rest
Friday	Abs + Back + Arm Workout
Saturday	Rest
Sunday	Rest
Target	workout 3 days per week	Jogging 10 round (3 km)