上星期运动量和前周一样，稍微减少了，原因是这星期活动频频啊。三天完成了两场活动，至现在才告一段落，虽然说是告一段落，但是在新年之前，公司会有收工宴，我想不到最后一刻，还不能真正的松懈休息。但是就快了，多一星期左右就放长假过年了，期待着。
今天看见水星写了一篇博文，内容主要是探讨“预算”二字。这不尽让我想起两年前正式开始工作的当儿，因为想要财务自主的关系，于是开始了理财之路，每个月月头，当薪金存入银行后，都会为自己的生活开销做个预算，做预算的目的是希望透过预算，有计划地减少不必要的花费，把更多的金钱存起来投资，为以后财务自主的道路铺路。两年过去，虽然成绩不算标清，但胜在稳定增加中，个人尚算满意，也希望借此速度，继续将资产规模扩大。（水星部落格）
说到金钱，这几天相信公司将会派发花红，以慰劳员工这一年里的辛勤打拼。至于花红多少蛤蜊自己也不清楚，只要不低于自己的想象中的额度，多出来的就当作额外的BONUS吧，至于如何使用拿到的花红，蛤蜊就留待下次探讨，希望读者朋友们也可以好好思考自己是如何使用每年所得到的花红。
每次周记，都会谈一下股市。至于这星期股市如何呢？截至今天星期二，由于星期一大宝森节补假，所以休市一天，星期二才开。依我目前所看到的，大马股市是稳定下来了，应该会横摆或下跌居多。说回上周，上周在经历一天大跌后，隔天便开始反弹，因为国际油价及马币兑美元也极力反弹，致使自己的组合也从负数恢复成正数，实属庆幸，希望在一月结束以前，组合回酬能够稳定下来，为这一年开个好年。
至于接下来的走势如何，蛤蜊确实不知道，但有一点蛤蜊非常清楚的，那就是不管跌或升，目前都不是最好的入货时刻，因为调整还不够深，同时也不是卖出的最好时刻，因为升的也不够高，只能说是在半中间卡着吧，所以我的建议是尽可能投资在有股息的股项，至少横摆期间，还有股息支撑着。
24/01/2016 | Description | |
| Monday | Rest | |
| Tuesday | Rest | |
| Wednesday | Chest Workout | |
| Thursday | Rest | |
| Friday | Back and Shoulder Workout | |
| Saturday | Rest | |
| Sunday | Rest | |
| Target | workout 3 days per week | Jogging 10 round (3 km) |
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