趁团圆饭后，赶快写一写这星期的运动周记，因为不想因为节庆而忘了更新自己的周记。
这星期如常运动，并没有因为临近农历新年而松懈，在过完年后或许蛤蜊会重新考虑回到健身房，但这得视乎过年后薪金的增幅而决定。其实会有这样的想法，第一新开的健身房就在工作地点附近，不仅省时省油，而且还能24小时运动，没有时间限制。唯一问题依然是健身房的会员费用，这个问题会在过完年后询问。
股市在星期五就封关了，正式结束2015年。虽然指数从2015年起，至星期五依然是以下跌封关，但是看回组合，奶妹和松下都进入了十大上升榜，为组合回酬带来了显著的贡献，蛤蜊个人是满意这一年的表现了。希望在2016年的火猴年，能够有更好的回酬，不求暴利，只求稳赚。
话说今天是除夕夜，在这里蛤蜊祝大家除夕夜快乐，且预祝大家明天农历新年快乐，猴年行大运，股市赚钱赚到笑，做生意的财源滚滚来！
回乡的朋友就小心开车，没有回乡的朋友就好好在假期里充电休息，充实自己。蛤蜊个人是准备了几本书，打算在农历新年期间阅读，充实自己的脑袋。
24/01/2016 | Description | |
| Monday | Chest Workout | |
| Tuesday | Rest | |
| Wednesday | Shoulder Workout | |
| Thursday | Rest | |
| Friday | Back Workout | |
| Saturday | Rest | |
| Sunday | Rest | |
| Target | workout 3 days per week | Jogging 10 round (3 km) |
