行前准备

过两天我和老婆将会启程前往尼泊尔，这是向往已久的健行之旅。虽然不是一早定好的EBC健行，但ABC也不错吧，就差一个字母而已。健行一直是我两喜爱的户外活动，虽说过程不容易，但每次去完回来都回味无穷，可能咱们有自虐倾向。

这几天和老婆对旅程所需进行采购，买了新的登山鞋子、外套、袜子、背包等，该准备的都已准备好了。话说防寒衣、袜子等在淘宝买挺便宜的，再来就是登山靴，刚好遇上sport direct折扣50%，两双加起来也不超过200令吉。之后，在行前也不忘询问当地接洽的向导，得知当地天气不是很好，多雨，地上会稍微潮湿，因此我们也买了一些防水的裤子，以备不时之需。

前些日子在大型活动结束后，便赶快和老板娘请假，请得有些仓促，加上这趟旅程耗时两周左右，深怕老板娘不愿意放行。但好在老板娘好人，就这样答应，或许活动后的工作量不多吧。

除了装备，体能和心理上也该做些应有的准备吧。自3个月前，左脚后跟因为重训后导致肌肉稍微撕裂后，便减少练腿，但健身运动依然维持，平日还会加上些跑步练气的运动。因此，我想体能还是可以，只是以过往经验来看，千万不能太高估自己的体能，就像在韩国的汉拿山和沙巴神山，当时候体力几乎耗尽，最后靠意志力撑着才完成。所以这次，带着毕恭毕敬，敬畏的心态健行，不能有丝毫松懈。

至于老婆，我是不太担心，她的体能从过往的经验来看，绝对是比我好的，或许是瑜伽锻炼核心的关系吧。

记忆中，回到大马后都未曾放假这么久，此次旅程算是给自己一段放空的过程吧，祈祷一切平安快乐。

最近沉醉在陈奕迅的歌［我甚麼都沒有 ］，里头的歌词“連天都知這瑣碎悲哀背後，一切都不算得罕有”，听了有些无奈，但不免觉得这就是人生，还是趁早做些自己喜欢的事情吧。